Baru saja dimarahi si bos, meeting mendadak batal, komputer ngadat. Aduh stres. Sayangnya tak ada waktu untuk menenangkan diri ke kelas yoga. Yang bisa dilakukan adalah mengusir stres pada saat itu juga. Ada beberapa tips untuk melakukannya.

[Baca Selengkapnya]

Tips cara menghilangkan noda bekas jerawat ini ada 8 cara yang mungkin sesuai untuk anda.. Silahkan dicoba.

1. Ambil sedikit asam jawa + beberapa cm kunyit. Kunyit di tumbuk, campurkan dengan asam jawa dan sedikit air. Setelah rata, oleskan sebagai masker ke muka. Biarkan selama 20 menit. setelah itu cuci bersih.

2. Campurkan air jeruk nipis (lebih bagus yang lokal) dengan 1 sendok minyak masak. Oleskan ke seluruh muka sebelum tidur. Paginya, ambil asam gelugur (asam jawa juga boleh) dan rendam dalam air panas. Setelah air menjadi hangat (suam2 kuku). Basuhlah air tersebut ke muka kita, asamnya di gosok-gosokkan ke tempat2 yang berjerawat or yang berparut. Beberapa menit kemudian, basuh dengan air biasa.

3. Campur bedak dingin dengan garam dan air asam jawa. Sapukan ke muka dan di tempat berjerawat.

4. Bersihkan muka. Cuci dengan air kelapa tua. Setelah kering sendiri, bilas dengan air bersih.

5. Ambil sedikit kanji nasi. Sapukan ke jerawat, dan biarkan kering di muka. Cuci dengan air hangat.

6. Basuh muka dengan air basuhan beras. Setelah kering, cuci dengan air bersih.

7. Putih telur + 1 sedok tepung jagung + minyak zaitun. Ketiganya, aduk secara rata. Gunakan sebagai masker.
8. Larutkan tepung kanji dengan air. Oleskan di sekitar tempat yang berjerawat.(mayapadha.wordpress.com)

Menurut peneliti di Amerika, pola tidur pada wanita setengah baya dapat meningkatkan resiko terjadinya stroke, baik pola tidur dengan durasi yang terlalu singkat maupun yang terlalu panjang.. Peningkatan resiko paling tinggi, yaitu sebesar 70% terjadi pada wanita yang tidur selama 9 jam atau lebih dalam semalam.

Hubungan antara durasi tidur dengan kematian telah ditemukan oleh beberapa penelitian sebelumnya. Namun, saat itu masih sedikit bukti yang

menunjukkan adanya hubungan antara pola tidur dengan penyakit kardiovaskular.

Dalam penelitian yang terbaru ini, ditemukan wanita dengan durasi tidur 6 jam atau kurang, 8 jam, dan 9 jam atau lebih terjadi peningkatan resiko stroke sebesar 14%, 24%, dan 70%, jika dibandingkan dengan yang tidur normal selama 7 jam.

[Baca Selengkapnya]

Bagi Anda pasangan muda umumnya hubungan intim lebih sering dilakukan di malam hari, terutama di hari kerja. Padahal sebuah penelitian mengatakan, seks di pagi hari akan menimbulkan sensasi kenikmatan yang berbeda!

Lebih bersemangat

Pria biasanya ‘terbangun’ setelah tidur, ini berarti Anda berdua bisa berhubungan seks dengan menghemat waktu, tanpa perlu melakukan pemanasan terlalu lama. Secara psikologis, Anda juga makin percaya diri dan bersemangat ketika mengetahui bahwa pasangan juga telah siap menerima ‘aksi’ Anda kapan pun juga.Lebih rileks

Bangun tidur adalah keadaan yang paling rileks bagi setiap orang, situasi ini sangat menguntungkan bagi pasangan suami istri, karena akan lebih mudah mencapai orgasme. Anda berdua belum sempat memikirkan hal-hal lain seperti pekerjaan ataupun masalah lainnya, sehingga hubungan seks pun lebih lancar.

[Baca Selengkapnya]

Apakah itu biologis atau hanya untuk menghibur para pria ?
“Menghibur ?” itu berarti sama dengan kata ‘cinta’ walaupun tidak secara harafiah. Alam tidak mengaruniai wanita dengan sebuah pengeras suara yang unik. Sementara pria sangat pendiam ditempat tidur, wanita terdorong untuk mengerang seperti binatang, Marshall Miller, penulis I Love Female Orgasm : An Extraordinary Orgasm Guide bertanya, “Pernahkah Anda menonton film dan perempuan yang sedang orgasme tidak mengeluarkan suara sama sekali?” Film Guarding Tess pun bisa dijadikan contohnya.

[Baca Selengkapnya]