Jenis Makanan Untuk Kesehatan Payudara

Ada beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan kesehatan payudara, dan jenis makanan ini dapat mencegah anda terhindar dari kanker payudara.

1. Kurangkanlah Makanan Berlemak

Pola makanan yang tinggi lemak meningkatkan resiko kanker payudara.

2. Tingkatkan Pengambilan Serat

Kandungan serat di dalam makanan seperti kacang buncis, semua jenis gandum, buah-buahan dan sayur sayuran mempengaruhi metabolisme estrogen dalam tubuh dan menurunkan estrogen dalam darah. Baca Selengkapnya

Populer : 5% [?]

Konsumsi Kopi Kurangi Racun Alkohol

Alkohol memliki banyak efek buruk bagi kesehatan, terutama kesehatan hati. Mau tahu cara mengurangi efek buruk alkohol? Menurut penelitian, racun yang terkandung pada alkohol dapat dikurangi secara alami dengan konsumsi kopi.

Sebuah penelitian dilakukan Dr. Arthur Klatsky dari divisi peneliti di Oakland, California mengenai hal tersebut. Ia melakukan survey terhadap 125.000 orang. Sebagian dari mereka merupakan peminum berat dan ketergantungan alkohol.

Kutip detikhot dari MSNBC, Selasa (21/7/2008), hasil penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi satu cangkir setiap hari akan mengurangi 80 persen risiko infeksi hati akibat konsumsi alkohol. Baca Selengkapnya

Populer : 7% [?]

10 Alasan Sehatnya Seks

Joy Davidson seorang seksolog asal New York yang dikutip dari CBS, Rabu (25/6/2008) mengungkapkan bahwa seks memberikan banyak manfaat positif bagi kesehatan. Di bawah ini akan dijelaskan 10 manfaat dari berhubungan seks.

1. Seks Hilangkan Stres

Dari sebuah penelitian yang dilakukan di Skotlandia, diungkapkan bahwa seks dapat melepaskan seseorang dari stres. Saat berhubungan seks, tekanan darah akan menjadi normal, sehingga ketegangan yang terjadi pun akan. dan stres pun akan teratasi.

2. Seks Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Sebuah penelitian pernah dilakukan di Universitas Wilkes. Para peneliti itu menemukan bahwa seks merangsang daya tahan tubuh alami di produksi dalam tubuh. sehingga semakin sering Anda melakukan hubungan seks maka daya tahan tubuh Anda semakin bertambah. Baca Selengkapnya

Populer : 10% [?]

Pembersih mengandung antibiotika dapat menyebarkan Kuman Super

Menurut laporan peneliti Inggris, pembersih disinfektan yang biasa digunakan di rumah sakit dapat menyebarkan bakteri resisten obat daripada membunuh infeksi membahayakan.

Walaupun pembersih membunuh beberapa bakteri, sebuah studi di 2 rumah sakit menunjukkan bahwa pembersih tidak membunuh semuanya dan dapat mentransfer kuman super pada permukaan, kata Gareth Williams, seorang ahli mikrobiologi di Cardiff University. Temuan ini dipresentasikan pada pertemuan umum the American Society of Microbiology di Boston yang fokus pada bakteri termasuk methicillin-resitant Staphylococccus aureus atau MRSA. Baca Selengkapnya

Populer : 6% [?]

Seks Sehat Berkat Detoks

Hidup di daerah perkotaan yang penuh polusi membuat kita sulit hidup sehat, misalnya sering konsumsi junk food, gaya hidup tidak sehat: malas berolahraga, sering bergadang, minum alkohol, dan stres. Dan kita baru sadar ketika tubuh tak beres: sering sakit kepala, sering diare, leher dan punggung kaku,dll. Itu suatu pertanda bahwa tubuh kita sudah penuh racun. Baca Selengkapnya

Populer : 12% [?]