Ada beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan kesehatan payudara, dan jenis makanan ini dapat mencegah anda terhindar dari kanker payudara.

1. Kurangkanlah Makanan Berlemak

Pola makanan yang tinggi lemak meningkatkan resiko kanker payudara.

2. Tingkatkan Pengambilan Serat

Kandungan serat di dalam makanan seperti kacang buncis, semua jenis gandum, buah-buahan dan sayur sayuran mempengaruhi metabolisme estrogen dalam tubuh dan menurunkan estrogen dalam darah.

[Baca Selengkapnya]

Bukan hanya laki-laki yang mengalami perubahan suara. Sebuah penelitian membuktikan, di masa subur, suara perempuan berubah menjadi lebih seksi.

Penelitian unik dilakukan oleh peneliti Universitas New York Amerika Serikat. Mereka mengambil sample suara wanita di masa suburnya, dan disaat-saat biasa. Rekaman itu kemudian dipasang dan didengarkan ke sejumlah orang.

[Baca Selengkapnya]

Memang pada dasarnya, tak mungkin untuk membuat semua orang menyukai kita. Tetapi hidup kita akan lebih menyenangkan dan memuaskan saat kita memiliki banyak hubungan yang kuat. Apalagi sebagai pimpinan Anda kadang akan jadi sasaran ketidaksenangan bawahan Anda. Kenapa ini terjadi?

Karena sebagai pimpinan, Anda menentang zona aman mereka, mendorong perubahan dan mengharapkan perbaikan. Tak akan jadi masalah soal apa yang telah Anda lakukan atau bagaimana Anda melakukannya, saat Anda mengharapkan lebih dari sekedar status quo pasti ada beberapa orang yang jadi bersungut-sungut. Dan ada beberapa orang dalam tim Anda yang mungkin tak percaya pada ‘manajemen’, yang jadi menentang Anda.

Ingat, sebenarnya ini bukan tentang Anda, tapi tentang peran yang Anda wakili. Jika Anda termasuk pimpinan, yang merasa kehadiran Anda tak disukai, mungkin perlu Anda simak lima langkah berikut ini.

[Baca Selengkapnya]

Liburan memang menyenangkan. Namun liburan Anda berubah menjadi menyebalkan ketika pekerjaan datang mengganggu. Mau tahu tips liburan dengan santai? Ini dia!

Rencana liburan pasti menyenangkan. Namun rencana itu bisa rusak ketika Anda terpaksa harus mengerjakan pekerjaan saat berlibur. Alhasil bukannya bersantai, malah stres yang Anda dapat.Namun ada cara untuk mencegah hal tersebut. Ini caranya!

1. Selesaikan semua pekerjaan Anda sebelum waktu liburan datang. Hal ini dapat mencegah gangguan selama liburan atau menumpuknya pekerjaan setelah Anda berlibur.2. Informasikan pada teman kerja, atau klien Anda jauh-jauh hari mengenai jadwal libur Anda. Hal tersebut bertujuan agar jadwal Anda dikosongkan di waktu liburan. Jika memmungkinkan, Anda juga bisa meminta rekan kerja untuk menggantikan tugas Anda sementara.

[Baca Selengkapnya]

Kebiasaan merokok terutama oleh ibu hamil sangat berbahaya bagi kesehatan janin. Sebuah penelitian menyebutkan, hal tersebut dapat menyebabkan gangguan perilaku pada anak.

Gangguan kecemasan dan depresi adalah beberapa risiko gangguan yang dialami anak, jika sang ibu merokok saat hamil. Sebuah penelitian dilakukan Dr. Pol A.C Van Lier di Universitas Amsterdam.
Survei dilakukan pada orang tua dari 396 anak yang mengalami gangguan perilaku. Anak-anak itu berada pada usia sekitar 10-12 tahun. Rata-rata mereka dikandung oleh ibu yang memiliki kebiasaan merokok.

[Baca Selengkapnya]

Festival Kemang akan digelar pada 2-3 Agustus, sehingga jalan menuju lokasi sepanjang 1 km akan ditutup uantuk kendaraan bermotor.

Di samping bazar dan makanan khas Indonesia, pengunjung Festival Kemang juga bakal disuguhi tarian etnik Nusantara.

Direktur PT Amythas Publicita event organizer Festival Kemang Heriyadi mengaku sengaja mengambil tema penghijauan untuk menggugah minat masyarakat menghijaukan lingkungannya.

Terlebih dengan diundangnya beberapa komunitas seperti Gerombolan Peduli Sampah dan Caring Community yang berkampanye tentang pentingnya sumur resapan biopori untuk tanah DKI Jakarta.

[Baca Selengkapnya]

Diangkat dari riwayat hidup Danny Wallace, seorang pengarang asal Inggris, film komedi “Yes Man” ini menceritakan tentang seorang lelaki yang memutuskan mengubah hidupnya dengan berkata “yes” dalam segala sesuatu yang ia hadapi. Dengan berkata “yes”, ia berhasil mengubah hidupnya secara drastis dan membawanya ke dalam serangkaian petualangan komedi yang tak terduga yang terjadi di dalam hidupnya.

Jim Carrey akan berperan sebagai Carl Allen, seorang pria yang memiliki prinsip hidup yang sederhana yaitu: berkata “yes” dalam segala hal dan apapun yang terjadi. Ternyata dengan prinsip hidup yang sangat sederhana tersebut, Carl Allen dapat mengubah hidupnya menjadi sangat menakjubkan dan banyak hal yang tak terduga terjadi, tetapi akhirnya Carl dapat menemukan jalan keluar untuk segala kemungkinan yang dapat dia perbuat dalam hidupnya dengan segala kekurangannya.

[Baca Selengkapnya]

DENTUMAN musik di bar atau diskotik bukan saja membuat Anda larut dalam suasana yang menghibur. Kerasnya volume suara musik yang diputar juga dapat merangsang kecepatan Anda dalam minum Alkohol.

Bagi yang sering nongkrong di bar atau diskotik, fakta ini mungkin bukanlah hal yang baru. Tetapi sebuah penelitian ilmiah di Prancis menunjukkan, bertambah besarnya volume musik dapat memicu dan meningkatkan kecepatan seseorang menenggak bir atau minuman beralkohol  lainnya.

Para ahli ini menyimpulkan, musik yang gaduh atau bising berkorelasi dengan peningkatan konsumsi alkohol dan memperpendek waktu yang dibutuhkan seseorang untuk mengosongkan gelasnya.

[Baca Selengkapnya]

Tidak dapat kita pungkiri bahwa kita pasti pernah merasa kecewa terhadap seseorang. Kecewa itu adalah penyakit hati. Kecewa itu jangan dibiarkan tumbuh dalam hati apalagi sampai dipupuk, karena ini adalah sumber dari segala sumber penyakit.

Ada beberapa hal yang bisa kita terapkan dalam kehidupan untuk menghindari kecewa pada seseorang:
Tanamkan pada diri bahwa apapun yang kita lakukan di dunia ini tujuan akhirnya hanyalah untuk Allah dan karena Allah bukan untuk dan karena siapapun.
Setiap individu adalah mahluk spesial dan unik. Masing-masing dengan gayanya, masing-masing dengan caranya dan dengan jalannya. Maka lihatlah orang tersebut berdasarkan sudut pandang dan kaca mata mereka. Jangan lihat mereka berdasarkan sudut pandang kita karena itu hanya akan membuat kita kecewa.
Tidak ada yang berhak menilai seseorang kecuali penciptanya. Seseorang yang telah menilai orang lain adalah orang yang paling kurang ajar, karena telah berani menilai penciptanya.
Sesuatu itu mungkin salah bagi kita, namun orang lain melakukan itu mungkin punya dasar. Maka kita perlu memahami orang lain, jangan paksa mereka untuk selalu memamahami kita.
Segala sesuatu itu tergantung pola fikir. Cobalah kita selalu mengambil hikmah yang positif dari segala sesuatu yang terjadi. Jikalau kita lihat sesuatu yang negatif maka kita pasti akan kecewa.

Alkohol memliki banyak efek buruk bagi kesehatan, terutama kesehatan hati. Mau tahu cara mengurangi efek buruk alkohol? Menurut penelitian, racun yang terkandung pada alkohol dapat dikurangi secara alami dengan konsumsi kopi.

Sebuah penelitian dilakukan Dr. Arthur Klatsky dari divisi peneliti di Oakland, California mengenai hal tersebut. Ia melakukan survey terhadap 125.000 orang. Sebagian dari mereka merupakan peminum berat dan ketergantungan alkohol.

Kutip detikhot dari MSNBC, Selasa (21/7/2008), hasil penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi satu cangkir setiap hari akan mengurangi 80 persen risiko infeksi hati akibat konsumsi alkohol.

[Baca Selengkapnya]