Tidak punya waktu, uang atau keinginan untuk mendaftar jadi anggota tempat olah raga ? Hal ini bukan halangan buat Anda untuk membuat resolusi tahun baru 2008 agar tetap fit. Collen Greene, koordinator kebugaran bersama mFit divisi promosi kesehatan University of Michigan Health System mengatakan bahwa Anda tidak harus menginvestasikan banyak uang dalam keanggotaan tempat olahraga atau peralatan untuk mengembangkan pola fitnes yang sukses dan berkesinambungan.

Anjuran pertamanya adalah membuat resolusi menjadi lebih sehat secara keseluruhan, dibandingkan hanya fokus mengurangi berat. Hal ini akan memperluas tujuan Anda dan memacu Anda membuat perubahan gaya hidup dibandingkan dengan penyesuaian sementara. Menurut Greene, secara tradisional resolusi tahun baru nomor satu adalah mengurangi berat badan, tapi tidak seharusnya hanya hal itu. Seharusnya peningkatan kebugaran Anda dan pengurangan berat badan menjadi bagian dari hal tersebut.

[Baca Selengkapnya]

“Pelanggan adalah raja” sudah seharusnya tidak hanya diucapkan, terutama bagi Anda yang berniat mewujudkan sistem Customer Relationship Management (CRM).

TIDAK SEMUA pelaku bisnis yang menawarkan suatu produk menyadari pentingnya pelayanan terhadap customer, hal ini dapat timbul karena berbagai alasan. Antara lain bisa jadi disebabkan karena kurang menyadari aspek kepuasan customer, ataupun karena dirasakan produk yang dijual merupakan produk yang tidak pernah sepi dari peminat sehingga tidak ada kekhawatiran ditinggalkan oleh customer.

[Baca Selengkapnya]

1. Jika berjalan, dari belakang kelihatan seperti tidak memijak tanah. Golongan wanita yang jalannya berginjat, konon wanita ini adalah wanita yang tidak jujur, kalau berbual, mulutnya laser dan menyinggung perasaan orang lain. Wanita yang berjalan seperti ini juga terkenal dengan sikap egonya. Lebih parah, wanita ini biasanya pemboros atau suka membazir wang tanpa berfikir sebelum berbelanja. Padahal, wang yang dimilikinya itu masih banyak kegunaannya. Tapi jangan berkecil hati, kerana wanita seperti ini biasanya menjadi pujaan ramai lelaki.

2. Jika berjalan, sering menoleh ke kanan and kiri. Wanita seperti ini biasanya pandai menyimpan rahsia. Walaupun ramai yang menganggap wanita seperti ini tidak jujur, suka menipu teman sendiri,dan merugikan teman bualnya, namun, ramai lelaki yang berusaha untuk menakluk hatinya. Konon wanita seperti ini senang diatur dan diuruskan.

[Baca Selengkapnya]

Siapa bilang melamun cuma kerjaan sia-sia? Kegiatan tanpa aktivitas ini ternyata punya manfaat yang luar biasa. Bisa bikin pasangan tambah mesra sampai membuat Anda naik gaji. Jangan melamun dulu. Baca artikel ini.

Para ahli memperkirakan, porsi melamun seseorang dalam sehari bisa mencapai sepertiga sampai setengah jam sadarnya alias ketika tidak sedang tidur. Satu lamunan tidak ada yang bertahan lama, paling tidak hanya beberapa menit.

[Baca Selengkapnya]

Teh tidak hanya bisa diminum. Untuk penyembuhan pun bisa. Terbakar matahari atau terluka karena goresan? Gunakan teh saja. Tapi ada prosedur yang perlu Anda ikuti.

Ambil setengah cangkir teh hijau atau teh hitam. Rebus daun teh dalam air kira-kira 10 menit. Setelah itu, saring air teh dan buang daunnya. Langkah berikutnya, dinginkan air teh sejenak. Jika sudah mendingin, letakkan di dalam kulkas. Diamkan selama 10 hari.

[Baca Selengkapnya]

Ternyata tidak hanya karakter dan sifat manusia yang bisa dikenali dari wajahnya. Kecenderungan seks seseorang pun dapat diketahui dari wajah atau penampilannya. Hasil penelitian para psikolog di Skotlandia untuk memahami daya tarik serta perannya dalam menemukan pasangan. Survei yang dilakukan para peneliti dari Universitas Durham dibantu tim dari Universitas Aberdeen dan St Andrews ini melibatkan sekitar 700 responden heteroseksual yang masih berusia 20-an.

Salah satu poin penting dari hasil riset ini adalah pria dan wanita muda heteroseks ternyata memiliki kriteria yang sangat berbeda dalam hal menjalin sebuah hubungan atau relasi. Hasil survei menunjukkan, pria secara umum lebih menyukai wanita yang menilai hubungan mereka selalu terbuka pada aktivitas seks jangka pendek. Sementara wanita justru sebaliknya, justru tertarik pada pria yang membuka peluang atau kemungkinan hubungan jangka panjang.

[Baca Selengkapnya]

Setelah mengetahui di dua ulasan sebelumnya, kini kita akhirnya sampai pada langkah-langkah terakhir yang harus kita lakukan untuk bisa mempercanggih skill kita dalam memanage Bos alias atasan kita masing-masing. Selalu ingatlah bahwa Bos tidak pernah salah, ingat, dan apabila Bos salah, tengok kembali peraturan pertama, Bos tidak pernahlah salah, kawan. Kerjakan apa yang menjadi tanggung jawab dan tugas-tugas kita, pastikan semuanya aman dan terkendali dan laporkan semuanya ke Bos dengan rapi dan informasi yang jelas. Berikut empat langkah terakhir yang bisa kita perhatikan bersama.

[Baca Selengkapnya]