PADA orang lanjut usia (lansia), pendeteksian obesitas dengan cara mengukur indeks massa tubuh dianggap kurang tepat. Cara terbaik adalah dengan mengukur lingkar pinggang dan panggul. Indeks massa tubuh (IMT) yang diperoleh dari menghitung berat badan (kg) dibagi tinggi badan kuadrat (m2) selama ini kerap dijadikan patokan rumus mengukur obesitas. Untuk orang di kawasan Asia-Pasifik, kisaran [...]

SUKSES sebagai ikon fesyen, membuat Victoria Beckham banyak menuai sensasi. Namun di balik kesuksesannya tersebut, bentuk tubuhnya banyak menuai kritik. Apa pasal ? Tenar di dunia fashion industri lewat rancangannya yang digandrungi fashionista, sosialita, pecinta mode, remaja, bahkan sampai para selebritas Hollywood, tak membuat istri David Beckham lepas dari kritik. Pasalnya, saat menghadiri perhelatan akbar [...]

BANYAK orang beranggapan cokelat mengandung banyak kalori yang tidak baik untuk kesehatan, terutama bagi mereka yang bermasalah dengan berat badan dan jerawat. Ternyata, banyak orang beranggapan keliru, cokelat justru baik untuk kesehatan. Benarkah? Penelitian yang dilakukan Dunde University menemukan, partisipan yang mengonsumsi dark chocolate dapat mengurangi risiko tekanan sampai sekira 75 persen. Dari penelitian tersebut [...]

LABU, di samping nikmat diracik menjadi hidangan, ternyata memiliki khasiat untuk kecantikan.  Menyantap labu disinyalir dapat menghilangkan jerawat yang membandel di wajah. Benarkah? Berdasarkan berita yang dilansir dari Sheknows, Selasa (3/11/2009), labu memiliki khasiat untuk melembutkan dan mencegah datangnya penuaan dini. Tak hanya itu saja. Buah ini juga kaya akan asam lemak baik, serta protein [...]

PENYAKIT rabies tak hanya ditularkan oleh anjing. Kucing dan kera pun bisa menularkan penyakit tersebut. Penularannya tak hanya lewat gigitan saja, tapi melalui kontak virus. Memelihara hewan kesayangan seperti anjing dan kucing bisa menjadi hobi yang menyenangkan. Dengan perawatan yang benar, binatang kesayangan ini akan menjadi teman menyenangkan. Tapi bila tak dirawat dengan benar, ancaman [...]

BANYAK orang mengalami gangguan mata, entah itu ringan ataupun berat. Salah satu yang banyak dialami warga perkotaan yang selalu sibuk dengan rutinitas sehari-hari adalah kelelahan pada mata. Berikut tip mencegah kelelahan mata yang disebabkan terlalu lama berada di depan komputer. Periksalah mata secara teratur Bila menggunakan kacamata, mungkin tidak cocok untuk kerja dengan PC. Terutama [...]

PIZZA paling nikmat dijadikan hidangan saat hangout bersama teman maupun keluarga. Namun, dibutuhkan cara jitu untuk melahap pizza agar tubuh tidak mudah melar. Pasalnya, satu potong pizza mengandung sekitar 300-an kalori dan 12 gram lemak. Walaupun pizza yang tengah dinikmati hanya dilapisi topping keju, bukan berarti Anda dapat seenaknya melahap makanan khas Italia tersebut. “Di [...]

MEMILIKI tubuh kurus selalu jadi dambaan setiap orang. Hanya saja, jika bertubuh terlalu kurus, akan membahayakan jiwa seseorang yang memiliki riwayat gagal ginjal dan harus menjalani cuci darah. Seperti dilansir dari Health Day, Senin (2/11/2009), sebuah penelitian dilakukan pada pasien cuci darah di California. Dari hasil penelitian tersebut terungkap, pasien cuci darah dengan kadar lemak [...]

BEKERJA, melakukan pekerjaan rumah, dan mengurus si kecil tentu sangat menyita waktu. Tak heran jika aktivitas olahraga sering tak menjadi prioritas utama. Namun, Anda masih bisa menikmati “quality time” dengan pasangan dengan melakukan olah fisik bersama lho ! Memang terdengar sulit untuk menyesuaikan waktu Anda dan si dia. Apalagi jika waktu kerja Anda berdua sangat [...]

Masyarakat salah kaprah dalam memahami slogan ”4 Sehat 5 Sempurna”. Salah satu penyebabnya adalah adanya buku pelajaran yang salah menjelaskan konsep pola makan sehat. Hal itu disampaikan pengajar Departemen Gizi Kesehatan Masyarakat Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia, Dr dr Endang Achadi MPH, selaku pembicara dalam Simposium Gizi Internasional 2009 dan Konferensi Gizi Klinik Asia Pasifik [...]